Certo, os primeiro 15 dias não valeram, mas desde 04/06 que levo a coisa a serio e acho que já posso fazer uma avaliação leiga dos resultados. Vamos por partes, como o Jack (aquele que estripa moças):

1° Depois de um tempo em processo de emagrecimento você adquiri novos adjetivos: Chata, maluca, estressada, neurótica, obsessiva etc. Boa parte deles até que são verdades,mas contanto que você não esteja se entupindo de laxante e vomitando tudo que come, não ligue pra eles.

2° Identifique os sabotadores: sua mãe que faz questão de fazer sua comida engordiet predileta, aquela amiga que sempre surge um tablete de chocolate, ou um mega hamburger (NÉ, MIDIAM?). Aquela mocréia invejosa que sempre diz que seu esforço não adianta nada, que você vai recuperar tudo de novo, isso se você consegui perde alguma grama. FUJA DELES COMO O DIABO DA CRUZ!!!

3°Não se pese por semana, de 15 em 15 dias é melhor. Os resultados são mais perceptíveis.

4° Não tenha pressa, isso só vai te fazer ficar ansiosa, e ansiedade = comer demais.

Fica a dica.

PS: Só para constar, Peso atual 88kg. *\o/*